Trước Khi Mang Thai Cần Chuẩn Bị Những Gì?

Trước Khi Mang Thai Cần Chuẩn Bị Những Gì?

Chuẩn bị trước khi mang thai là việc làm cần thiết để con yêu sinh ra được phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải cặp vợ chồng nào cũng có thể chuẩn bị tốt ở giai đoạn khời đầu này. Bạn cần chuẩn bị về mọi mặt từ vật chất cho đến tinh thần và đặc biệt là chế độ dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để làm rõ hơn nhé.

Những Lưu Ý Khi Mang Thai Thời Kỳ 3 Tháng Đầu

Những Lưu Ý Khi Mang Thai Thời Kỳ 3 Tháng Đầu

Mang thai thời kỳ 3 tháng đầu là giai đoạn rất quan trọng của bà bầu. Trong giai đoạn này mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi cũng như chăm sóc sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Bài viết này sẽ hướng dẫm mẹ bầu những lưu ý cần thiết khi mang thai 3 tháng đầu.

Top 5 món hải sản giàu CANXI nhất, giúp thai nhi cứng cáp, chân dài bất chấp di truyền

Top 5 món hải sản giàu CANXI nhất, giúp thai nhi cứng cáp, chân dài bất chấp di truyền

Hồi mình có bầu rất lười uống canxi nên chỉ bổ xung canxi bằng cách ăn thật nhiều đồ biển cho con cứng cáp. Đấy là còn chưa kể mình nghén cua và sò huyết nữa. Ngày nào cũng cua, hết cua hấp bia lại đến cua rang me… Nhiều mẹ bảo ăn nhiều cua thì con dễ dị tật, vậy mà cu nhà mình chả làm sao cả.

5 Nhóm Thực Phẩm Cần Được Bổ Sung Cho Bà Bầu Mang Thai 3 Tháng Đầu

5 Nhóm Thực Phẩm Cần Được Bổ Sung Cho Bà Bầu Mang Thai 3 Tháng Đầu

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và phức tạp nhất của thai kỳ. Thai nhi trong bụng mẹ lúc này mới hình thành nên còn rất yếu, do đó chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu đóng vai trò rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt cả thai kỳ. Vì vậy, bà bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con trong giai đoạn này để hỗ trợ tốt nhất cho sự tăng trưởng của bé. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm bà bầu không được bỏ qua khi mang thai 3 tháng đầu.